第章:悬象章第·坎轮转,化坎引言本章入丹修炼核环节——"既济"。
魏伯阳用"悬象"揭示个键原理:神如太阳(卦),需普照而燥;肾精如亮(坎卦),需润滋养而寒凉。
两者交,命能量才能息。
元代俞琰《周易参同契挥》比喻:"就像调节空调,神(),肾精(坎),适,个环境就舒适康。
"原经文(据彭晓本《周易参同契分章通真义》)"易谓坎,坎者,乾坤用。
用无爻位,周流虚,往既定,亦无常。
幽潜沦匿,变化于,包囊万物,为纪纲。
以无制,器用者空,故推消息,坎没。
言苟造,论虚,引验见效,度神。
推类结字,原理为证。
坎戊精,己,为易,刚柔相当。
王季,罗络始终,青赤,各居方,皆禀宫,戊己之功。
"经文释、认识能量:坎真义.:神系统——命"太阳"·本质:识活产能量,如考消耗"力"·特性:向向散,容易耗散·正常状态:清敏锐,如阳普照·异常状态:·过旺:烦躁失眠,如烈灼·:精神萎靡,如蔽实操:·闭***,受额度亮·观察绪起伏部紧张程度·注用过度疲劳.坎:肾精系统——命"亮"·本质:先储命能量,如"蓄池"·特性:向向收藏,需固守·正常状态:腰腿,精力充沛·异常状态:·过旺:阳亢旺,如满潮涌·:腰膝酸,如亏枯实操:·双搓敷于腰,肾区·观察疲劳腰腿反应·注眠质量与肾精储备系.能量交互:既济实相·理状态:神清如照,肾精充如·失调表现:·肾交:失眠,寒·未济:精神疲惫,腰酸背痛、核操作:戊己宫调控法.认识"戊己":"调度"·位置:脘穴附(窝与肚脐)·功能:协调神()与肾精(坎)·状态:·放松:腹部柔,呼吸顺畅·紧张:胃脘胀满,呼吸促.基础调控法:线放松术第步:理清(调节)·从眉始,沿正线·经过稍作留,观冰·首至丹田,受清凉第步:疏通(调坎)·从命始,沿正线·经过夹脊稍作留,观泉涌·首至椎,受腰背第步:归位宫(戊己调)·回归脘区域·观此处如太极旋转,调·保持呼吸均匀,偏倚.候把握:度法·文标准:全微,如照背·武标准:局部,如当空·信号:全通畅,如凉爽、实修指:阶步修炼法第阶:建(-)第步:训练·晨,***观眉·受清而兴奋·记录每精神状态变化第步:坎训练·,***观肾区·受腰腿充实而燥·记录每精力储备况第步:宫调训练·午(-点)或戌(-点)·双叠放脘,观旋转·受能量此交融第阶:能量导引(-)第步:法·吸,观至宫·呼,观肾至宫·宫位置形成能量交融第步:度调控法·根据受调呼吸:·则加呼,引·腹则加吸,引·寒均衡则自然呼吸第步:把握法·子侧养肾·午侧·卯酉侧调第阶:自然运化()第步:自化调节·过旺自引归元·坎自固本培元·宫自调节平衡第步:活化运用·作保持神清·休息速补充肾精·随维持平衡第步:智慧化提·根据季变化调:·季·季补·根据龄阶段调:·固·养效果验证初级验证()·眠质量:入,境减·精神状态:清晰,疲劳减·受:脚,腰腿力级验证()·能量:能清晰肾能量流·自调节:现寒失调能速调·物节律:自然顺应夜交替级验证()·协调:绪稳定,维敏捷·能量充沛:连续作易疲劳·相应:对变化适应力增常见问题解答问:练习么办?
答:过旺表现。
即将至丹田,观清凉照,同加呼力度。
问:总腰凉腿如何改善?
答:坎征兆。
先用泡脚,然观泉从脚底至腰部,配吸。
问:宫部位胀满么回事?
答:能量积聚尚未化。
通过柔***脘,配观太极旋转,引导能量向周扩散。
问:么练习效果最好?
答:·调理神:午最佳(-点)·补益肾精:子最好(-点)·调平衡:卯酉适宜(-点,-点)代陆《参同契义》总结:"章教能量管理真诀,如同调,松紧得当才能妙音。
神肾精调配得当,命才能奏谐章。
"